0
SABER COMER

SABER COMER

64 REGLAS BÁSICAS PARA APRENDER A COMER BIEN

POLLAN,MICHAEL

13,90 €
IVE incluído
Esgotat
Editorial:
DEBATE
Ano de edición:
2017
ISBN:
978-84-9992-705-3
Páxinas:
176
Encadernación:
Cartoné
Colección:
SOCIEDAD
13,90 €
IVE incluído
Esgotat
Engadir a favoritos

El libro definitivo para comer bien y de froma inteligente. Frente a las dietas, sentido común. Comer no tiene que ser tan complicado. En esta época de dietas milagrosas demasiado elaboradas y consejos contradictorios sobre salud y nutrición, Saber comer nos ofrece 64 reglas básicas para nuestra alimentación diaria. Escrito con claridad, precisión, y una agudeza que lo ha llevado a convertirse en un bestseller, este manual indispensable bebe de una gran variedad de tradiciones y nos muestra cómo las distintas culturas han alcanzado a través de los siglos una sabiduría común sobre la comida. Saber comer es un manual perfecto para gente con sentido común y para todo aquel que alguna vez se haya preguntado «¿qué, cuándo, y cómo debería comer?». Reseñas:
«En las cuatro décadas que llevo leyendo y escribiendo sobre nutrición nunca había encontrado nada tan inteligente, sensato y fácil como estas 64 reglas.»
Jane Brody, The New York Times «Destinada a convertirse en una guía de referencia para comer bien, sin necesidad de leer largos manuales sobre nutrición.»
Los Angeles Times «Un manual práctico que reemplazará todos los libros de dieta en tu estantería.»
The New York Times

Artículos relacionados

  • TRATAMIENTOS NATURALES DE URGENCIA
    TRATAMIENTOS NATURALES DE URGENCIA
    AKERMAN, JAVIER
    Desde nuestro nacimiento vivimos en un frágil equilibrio entre nuestro organismo y el medio que nos rodea. De ese equilibrio depende nuestra salud, aunque por desgracia puede quebrarse en cualquier momento, fruto de un inesperado accidente casero o de cualquier problema físico repentino. Este libro pretende ocupar ese espacio de incertidumbre mientras se espera la ayuda de un m...
    Consulta a dispoñibilidade

    16,95 €

  • TU CUERPO EN LLAMAS
    TU CUERPO EN LLAMAS
    LARREA, BEATRIZ
    Prólogo de Dra. Marian Rojas Estapé¿Sabes que tienen en común los hábitos positivos para llevar una vidasana? Que combaten directamente la inflamación, son los bomberos quevan apagando el fuego de enfermedades como la tensión arterial alta,el sobrepeso, el insomnio? Muchos de los males que padecemos soninflamatorios por naturaleza y también el envejecimiento está muymarcado por...
    Consulta a dispoñibilidade

    18,90 €

  • VIAJE AL CICLO MENSTRUAL
    VIAJE AL CICLO MENSTRUAL
    SALVIA, ANNA
    Una nueva edición del libro con el que muchas mujeres han aprendido a ser cíclicas. Con Viaje al ciclo menstrual Anna Salvia ha revolucionado la manera en la que las mujeres percibimos la menstruación y el ciclo menstrual. Ahora ofrecemos una edición revisada para que muchas más puedan descubrir las cualidades que el ciclo les regala, dejar de luchar en su contra y aprender ...
    Consulta a dispoñibilidade

    19,95 €

  • EMPEZAR A COMER SANO
    EMPEZAR A COMER SANO
    MORAGUES, NATALIA / MORAGUES FERNÁNDEZ, NATALIA
    Si acabas de tener un bebé o si eres un profesional de la saludinfantil y quieres aprender cómo alimentar a un bebé correctamente,iniciándolo en una alimentación saludable desde el comienzo, éste estu libro. La dietista-nutricionista y madre de dos hijos NataliaMoragues nos cuenta en este libro cómo instaurar hábitos dealimentación saludables en los más pequeños de la casa desd...
    Consulta a dispoñibilidade

    23,00 €

  • TU DIETA PUEDE SALVAR EL PLANETA
    TU DIETA PUEDE SALVAR EL PLANETA
    SÁNCHEZ GARCÍA, AITOR / AITOR SÁNCHEZ GARCÍA
    ¿Nos estamos cargando el planeta con nuestra alimentación? Según el nutricionista Aitor Sánchez la respuesta es sí. En el mundo actual, un acto tan rutinario como hacer la compra puede condenar o salvar nuestro planeta. Está en nuestras manos tomar conciencia de ello y decidir de forma más responsable con el medioambiente y el resto del planeta. En este libro, Aitor Sánchez ref...
    Consulta a dispoñibilidade

    17,95 €

  • ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!
    ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!
    ARPONEN, SARI
    Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse...Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todosellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de lamicrobiota?Los descubrimientos sobre la microbiotaconstituyen una de las mayores revoluciones de la historia de laciencia y...
    Consulta a dispoñibilidade

    18,95 €

Outros libros do autor

  • EL DILEMA DEL OMNÍVORO
    EL DILEMA DEL OMNÍVORO
    POLLAN,MICHAEL
    En este revolucionario libro, Michael Pollan, uno de los escritores más brillantes, originales y elocuentes de Estados Unidos, aborda la aparentemente sencilla pregunta de qué deberíamos comer, ofreciéndonos unas respuestas que tienen profundas implicaciones políticas, económicas, psicológicas e incluso morales para todos nosotros. ¿Qué cenaremos hoy? Nos hemos confrontado a...
    Descatalogat

    23,90 €

  • COCINAR
    COCINAR
    POLLAN,MICHAEL
    «Los cocineros trabajan con materia viva, no solo con teclados y con pantallas, sino con cosas fundamentales como plantas, animales y hongos. También trabajan con los elementos: el fuego, el agua, la tierra y el aire, y los utilizan -¡los dominan!- para realizar sus deliciosas alquimias.»La gastronomía ocupa un lugar cada vez más importante en nuestra cultura, en la que veneram...
    Consulta a dispoñibilidade

    24,90 €