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ELOGIO DEL CAMINAR

ELOGIO DEL CAMINAR

O'MARA, SHANE

18,90 €
IVE incluído
Consulta a dispoñibilidade
Editorial:
ANAGRAMA
Ano de edición:
2020
Materia
Prosa no ficción
ISBN:
978-84-339-6458-8
Páxinas:
232
Encadernación:
Rústica
Colección:
ARGUMENTOS
18,90 €
IVE incluído
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Este libro aborda los beneficios del paseo desde una perspectiva neurofisiológica, parte de rigurosos estudios científicos para lanzar una propuesta contra el sedentarismo de las sociedades occidentales. Y es que caminar a diario tiene efectos muy positivos sobre la mente y el cuerpo: contribuye al desarrollo de la capacidad cognitiva del cerebro, del sistema nervioso y los músculos, a eliminar el estrés...

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